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Quale musica ascoltare nei momenti di stress?

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Quale musica ascoltare nei momenti di stress?

Quale musica ascoltare nei momenti di stress? Mi piace pensare alla musica come a una scienza delle emozioni. (George Gershwin)   La vita di ognuno di noi è scandita dalla musica. Spesso, anche soltanto l'ascolto delle note iniziali di un brano, che abbiamo sentito in un momento importante, ha il potere di riportarci a quegli attimi. In effetti, la musica è una straordinaria macchina del tempo. Ognuno di noi ha “la sua canzone”: un brano che rasserena, rallegra, conforta, che sembra abbracciarci con i suoni e accarezzare con la sua armonia. Ebbene: il neuropsicologo David Lewis-Hodgson, del Mindlab International nel Regno Unito, ha condotto -con la sua èquipe-

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