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Il coraggio di avere paura

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Il coraggio di avere paura

Il coraggio di avere paura Il coraggio non è la mancanza di paura ma la consapevolezza che esiste qualcosa di più importante della paura stessa. (Ambrose Redmoon) Provare paura è normale e la tua risposta alla paura deriva da un’atavica reazione che – dinanzi a una situazione di pericolo- ti suggerisce “attacca o fuggi”. Si tratta di un istinto “progettato” per garantire il proseguimento della vita: i nostri antichi progenitori -infatti- sperimentarono situazioni pericolose, come l’aggressione da parte dei grandi predatori, e svilupparono la fight-or-flight response descritta per la prima volta da Walter Connot. L’istinto ci consente tutt’oggi di proteggerci: come quando allontaniamo velocemente la

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